ثبت شکایات
کاربران گرامی از طریق فرم زیر میتوانید نسبت به ثبت شکایات خود از این مجموعه اقدام فرمایید.
خواص بادام هندی برای افراد دیابتی
خواص بادام هندی برای افراد دیابتی یکی از مغز دانههایی که خاصیت فراوانی برای افرد دیابتی دارد، بادام هندی است. امروزه افراد زیادی به بیماری دیابت مبتلا هستند. افراد مبتلا...
خوردن آبلیمو به صورت ناشتا موجب فرسودگی مینای دندان می شود
خوردن آبلیمو به صورت ناشتا موجب فرسودگی مینای دندان می شود هنگامی که مینای دندان فرسوده شود ، عاج زیرین (که زرد رنگ تر از حد معمول است) را در...
غذاهای ممنوعه قبل از پرواز
غذاهای ممنوعه قبل از پرواز متخصصان تغذیه به دلیل عوارض جانبی و احساس ناراحتی نسبت به خوردن غذاها و تنقلات شور قبل از پرواز هشدار میدهند. کارشناسان سلامت هشدار داده...
شناسایی نقطه احساس سیری در مغز
شناسایی نقطه احساس سیری در مغز پیامهای شیمیایی زیادی در بدن رد و بدل میشوند تا شما احساس سیری کنید. تحقیق جدیدی که توسط محققان دانشگاه آریزونا در آمریکا انجام...
کمبود ویتامین D چاقی را افزایش می دهد
کمبود ویتامین D چاقی را افزایش می دهد کمبود ویتامین D در افزایش چاقی نقش دارد و دریافت کافی این ویتامین میتواند به کاهش وزن، کاهش چربیهای بدن و بهبود...
نوشیدنی ها و مواد غذایی آرامش بخش
نوشیدنی ها و مواد غذایی آرامش بخش نتایج بررسیها نشان میدهد برخی غذاها و نوشیدنیها مانند میوهها و سبزیهای خام، گردو و شکلات تلخ میتواند در دسته مواد غذایی آرامش...
میوه بالنگ مفید برای نفخ شکم
میوه بالنگ مفید برای نفخ شکم میوه بالنگ خواص بسیار مفیدی دارد که از جمله آن می توان به ضد نفخ بودن، هضم آسان غذا و… اشاره نمود. همچنین میتوانید...
آیا ترکیب آب و لیموی تازه به کاهش وزن کمک می کند؟
آیا ترکیب آب و لیموی تازه به کاهش وزن کمک می کند؟ یک نوشیدنی که از ترکیب آب و آبِ لیموی تازه تهیه میشود و میتوان آن را به صورت...
آیا شکلات می تواند عاملی برای سردرد باشد؟
آیا شکلات می تواند عاملی برای سردرد باشد؟ سردرد انواع مختلفی دارد و هر کس سردرد را به گونه ای خاص تجربه می کند. برای برخی سردرد میتواند شدید و...
سوپ شلغم ؛ یک آنتی بیوتیک مفید در فصل زمستان
سوپ شلغم ؛ یک آنتی بیوتیک مفید در فصل زمستان سوپ به عنوان یک غذای مفید و مقوی در برنامه غذایی جایگاه ویژه ای دارد. سوپ با توجه به ارزش...
5 ماده غذایی که نباید در وعده صبحانه مصرف شوند
5 ماده غذایی که نباید در وعده صبحانه مصرف شوند مصرف بعضی مواد غذایی برای وعده صبحانه مناسب نیست. صبحانه مهمترین و حساس ترین وعده شبانه روز است به همین...
اگر به آرتریت یا التهاب مفصل مبتلا هستید، ماهی بخورید
اگر به آرتریت یا التهاب مفصل مبتلا هستید، ماهی بخورید مطالعات نشان میدهند که داشتن یک رژیم غذایی سالم در صورت ابتلا به آرتریت، کمک بزرگی به بیماران میکند. التهاب...
نوشیدنی که از لخته شدن خون جلوگیری می کند
نوشیدنی که از لخته شدن خون جلوگیری می کند ترومبوز ورید عمقی (DVT) لخته خون است که در یک ورید عمیق یعنی وریدی که روی سطح پوست نباشد، ایجاد میشود....
چگونه مغزتان را برای موفقیت در کاهش وزن آماده کنید؟
چگونه مغزتان را برای موفقیت در کاهش وزن آماده کنید؟ مطالعات متعددی نشان دادهاند رژیمهای سخت و محدودکننده در نهایت موجب افزایش وزن میشوند، نه کاهش وزن ؛ اما تحقیقاتی...
ماست را با این 4 ماده غذایی بخورید تا لاغر شوید
ماست را با این 4 ماده غذایی بخورید تا لاغر شوید ماستهای ساده که سرشار از باکتریهای مفید و حاوی پروتئین هستند، هم احساس سیری طولانیتری به وجود میآورند و...
مقدار پروتئین مورد نیاز کودکان چقدر است؟
مقدار پروتئین مورد نیاز کودکان چقدر است؟ پروتئین عنصری است که از آمینو اسیدها ساخته شده و در کنار کربوهیدرات ها و چربی های موجود در محصولات غذایی و وعده...
با افزایش اشتها در فصل سرما چه کنیم؟
با افزایش اشتها در فصل سرما چه کنیم؟ وقتی سردتان میشود، چه کار میکنید؟ لباس بیشتری میپوشید؟ دوش آبگرم میگیرید؟ دستکش و شال را از کمد درمیآورید؟ شومینه را روشن...
طرز تهیه املت قارچ و اسفناج ؛ یک غذای مقوی برای صبحانه
طرز تهیه املت قارچ و اسفناج ؛ یک غذای مقوی برای صبحانه املت قارچ از آن دسته صبحانههای محبوب و خوشمزه در سراسر دنیا می باشد. امروز میخواهیم طرز تهیه...
طرز تهیه سوپ کدو حلوایی
طرز تهیه سوپ کدو حلوایی سوپ کدو حلوایی برای زمستان و پاییز بسیار مناسب است. این سوپ برای سرما خوردگی خیلی خوبه و یک سوپ رژیمی به حساب می آید....
این افراد نسبت به مصرف زنجبیل احتیاط کنند
این افراد نسبت به مصرف زنجبیل احتیاط کنند با وجود این که زنجبیل یک ماده غذایی مقوی است و هم به عنوان طعم دهنده و هم دارو مورد استفاده قرار...
درباره دکتر رویا خادمیان
مشاوره ژنتیک و پیشگیری از بیماری های ارثی و عقب ماندگی های ذهنی و جسمی - مراقبت پوست و مو - آموزش تغذیه و کنترل و درمان بیماران دیابتی - کنترل سلامت قبل از بارداری ، حین بارداری و بعد از زایمان - بهداشت باروری و پیشگیری و درمان بیماری های زنان - پیشگیری و درمان بیماری های داخلی - درمان پرتوکاران
با ما در ارتباط باشید
آدرس مطب : مشهد – بلوار معلم – بین معلم 6 و 8 – پلاک 130 طبقه دوم
تلفن مطب : 36076521-051 / 09154554253
