محرک های غذایی میگرن: 8 غذا و نوشیدنی که عامل اصلی میگرن هستند
محرک های غذایی میگرن: 8 غذا و نوشیدنی که عامل اصلی میگرن هستند بر اساس چندین مطالعه صورت گرفته ارتباطی بین انواع غذا و نوشیدنی و میگرن وجود دارد. میگرن بیش از یک میلیارد نفر در سراسر جهان و ۳۹ میلیون نفر فقط در ایالات متحده را درگیر کرده است. در ادامه به محرک های […]
بررسی تاثیر رژیم غذایی کتوژنیک بر تسکین علائم میگرن
بررسی تاثیر رژیم غذایی کتوژنیک بر تسکین علائم میگرن این فرضیه وجود دارد که رژیم غذایی کتوژنیک در تسکین علائم میگرن موثر است. اما آیا شواهد علمی، تایید کننده این ادعا هستند؟ طبق اعلام سایت مایو کلینیک، میگرن عارضه ای عصبی است که معمولا با احساس درد در یک طرف سر شناخته می شود. این […]
درمان تفذیه ای برای مبتلایان به میگرن
درمان تفذیه ای برای مبتلایان به میگرن سردرد؛ بیماری شایع و متداولی است که روزانه افراد زیادی را مبتلا می کند و با گذشت چند ساعت و معمولا با خوردن قرص های مسکن بر طرف میشود. اما اگر این سردرد ها طولانی، شدید و بین بازده زمانی 2 تا 72 ساعت ادامه دار باشد میگرن […]
میگرن: آیا منیزیم به پیشگیری از علائم میگرن کمک میکند؟
میگرن: آیا منیزیم به پیشگیری از علائم میگرن کمک میکند؟ منیزیم یک ماده معدنی بسیار مهم برای بدن است که به کنترل فشارخون، بهبود سلامت قلب، تنظیم عملکرد اعصاب و عضلات و ساخت استخوان، DNA و پروتئین کمک میکند. کمبود منیزیم میتواند به سردرد و میگرن منجر شود. برخی افراد مبتلا به میگرن از منیزیم […]
تغذیه در میگرن ؛ با رژیم غذایی درست می توان حملات میگرنی را کاهش داد
تغذیه در میگرن ؛ با رژیم غذایی درست می توان حملات میگرنی را کاهش داد میگرن سردرد شدید، تکرار شونده و پی در پی برای مدت چندین سال می باشد که گاهی با اختلالات بینایی ( دیدن هاله )، و حالت تهوع همراه است و در زنان سه برابر مردان شیوع دارد. حملات میگرن معمولا صبح ها […]