نوشیدنی ها و مواد غذایی آرامش بخش
نوشیدنی ها و مواد غذایی آرامش بخش نتایج بررسیها نشان میدهد برخی غذاها و نوشیدنیها مانند میوهها و سبزیهای خام، گردو و شکلات تلخ میتواند در دسته مواد غذایی آرامش بخش قرار گیرد. بر اساس آمار منتشر شده توسط ایالات متحده در زمینه بیماریهای روانی بیش از ۴۰ میلیون بزرگسال در این کشور زندگی میکنند […]