دکتر رویا خادمیان

۵ گزینه غذایی گیاهی برای کاهش علائم آلرژی بهاره پاسخ های آلرژیک معمولا زمانی ظهور میابد که سیستم ایمنی بدن در حال مبارزه با یک محرک یا آلرژن مانند گرده گیاهان و یا اجزای تشکیل دهنده برخی مواد غذایی باشد. در این زمان سیستم ایمنی بدن ماده ای شیمیایی به نام هیستامین ترشح می کند […]

۷ دلیل مهم برای منع  مصرف چیپس متخصصان می‌گویند مصرف چیپس‌های مختلف برای سلامت بدن بسیار مضر است. امروزه انواع مختلف چیپس‌ها با طعم و مزه‌های مختلف در بازار موجود است. علی رغم آنکه بسیاری از مردم از مضرات این خوراکی آگاهی دارند اما مصرف آن به صورت تفننی انجام می‌شود. در این گزارش محققان […]

تغذیه، عامل تفاوت قدِ نوجوانان در کشورهای مختلف نتایج یک تحقیق جهانی نشان داد: نوجوانانی با رژیم غذایی نامناسب حدود ۲۰ سانتیمتر قدِ کوتاه‌تری دارند. در این مطالعه جهانی مشخص شد: نوجوانانی که رژیم غذایی نامناسبی دارند نسبت به دیگر همسالان خود حدود ۲۰ سانتیمتر کوتاهتر هستند. پژوهشگران انگلیسی بر اساس تحقیقات خود اظهار داشتند: […]

راز ثابت نگه‌داشتن وزن و تناسب اندام شاید شما هم این جمله را شنیده باشید که«کم کردن وزن در برابر ثابت نگه‌داشتن آن کار دشواری نیست».تقریبا اغلب خانم‌ها بیشتر از کم‌کردن وزن، دنبال از دست ندادن تناسب اندام‌شان هستند. حتی کسانی که با تلاش زیاد، وزن خود را کاهش می دهند بعد از چند ماه […]

تاثیر رنگ بر اشتهای کودک رنگ بر ذهن و اشتهای کودک تاثیر می گذارد. به همین دلیل آشنایی با برخی از مواد خوراکی و دسته‌بندی آن‌ها براساس رنگ و خواصی که دارند در تهیه غذاهای جذاب برای کودکان ضروری به‌نظر می‌رسد. شاید به‌همین دلیل است که بسیاری از شرکت‌های تبلیغاتی از مواد غذایی رنگی به‌عنوان […]