دکتر رویا خادمیان

نقش کلسیم دربدن و علائم کمبود کلسیم نقش کلسیم در بدن در بین مواد معدنی ، کلسیم جایگاه ویژه ای دارد ، زیرا بیشترین ماده معدنی که در بدن ما وجود دارد کلسیم است . از اینرو کمبود کلسیم در بدن می تواند موجب بروز مشکلات متعددی گردد. در استخوانهای یک فرد بالغ حدود 90 […]

نقش دارچین در کاهش قند خون و مبارزه با بیماری دیابت  دیابت بیماری است که به واسطه قند خون بالا توصیف می شود. اگر به درستی کنترل نشود، این بیماری می تواند به عوارضی مانند بیماری قلبی، بیماری کلیوی و آسیب عصبی منجر شود. درمان دیابت اغلب شامل مصرف داروها و تزریق انسولین می شود، […]

مواد غذایی مفید برای افزایش تمرکز و تقویت حافظه از مسئله ی وراثت و ژنتیک که بگذریم ، هوش و حافظه افراد را تا حد زیادی می توان با استفاده از مواد غذایی مناسب تقویت کرد. بسیاری از غذاهایی که برای سلامت کلی بدن مفید هستند، منجر به افزایش تمرکز و تقویت حافظه و مغز […]

تاثیر تغذیه سالم بر سلامت جسم ، روح و روان انسان تاثیر تغذیه سالم بر سلامت جسم و روح و روان از دید متخصصان تغذیه و روانشناسی پوشیده نیست. به طوریکه غذای سالم و به عبارت بهتر تغذیه سالم یکی از مهمترین و شاید اساسی ترین راه دستیابی به سلامت جسم است گرچه در ارتقاء […]