دکتر رویا خادمیان

ویتامین B6؛ فواید و علائم کمبود این ویتامین و منابع غذایی ویتامین B6 ویتامین B6 ویتامین B6 با نام پیریدوکسین نیز شناخته می‌شود و جزو ویتامین‌های گروه B است. این ویتامین نقش مهمی در عملکرد فیزیکی و روانی فرد دارد به طوریکه ویتامین B6 را ویتامین خوش خلقی و مهربانی نامیده اند. مهمترین نقش این […]