دکتر رویا خادمیان

درمان سندرم متابولیک با رژیم غذایی سالم و تغییر سبک زندگی خبر بسیار خوب در ارتباط با «سندروم متابولیک»، این است که این عارضه با کنترل وزن، قابل پیشگیری است. اگرچه درمان دارویی قطعی برای این سندروم وجود ندارد اما خوشبختانه راهکارهای فراوانی برای جلوگیری از ابتلا به آن پیشنهاد می شود و نخستین قدم […]

آنتی هیستامین های طبیعی برای رفع علائم آلرژی های فصلی بیاید اول ببینیم آنتی هیستامین چیست و چگونه می‌تواند به کاهش علائم مربوط به آلرژی کمک کند. سپس آنتی هیستامین های طبیعی که ضد حساسیت هستند را با شما به اشتراک می‌گذارم. آنتی هیستامین چیست؟ هیستامین ماده‌ای است که بدن در طول یک واکنش آلرژیک […]

بهترین غذاهای پاییزی را بشناسید و آنها را در رژیم غذایی خود قرار دهید فصل پاییز مدتی است که فرا رسیده و تغییرات را در دمای هوا، طبیعت، غذاها و البته لباس ها بسیار می بینیم هر فصلی از سال غذاهای خاص خود را دارد که با کمی هوشمندی می توانیم بهترین استفاده را از […]

مواد غذایی مفید برای پیشگیری از سرطان سینه سرطان سینه شایع‌ ترین سرطان‌ میان خانم‌ هاست که متأسفانه خیلی از افراد به سادگی تسلیمش می‌ شوند و زندگی‌ شان را به خطر می‌ اندازند. به طوری‌ که در کشورهای پیشرفته که خانم‌ها مرتب و سالانه ماموگرافی غربالگری را انجام می‌ دهند، بیماری برای درصد زیادی […]

راه های افزایش هورمون تستوسترون به طور طبیعی شما هم به دنبال راهی برای تقویت میزان هورمون تستوسترون در بدنتان به روشی طبیعی هستید؟ آیا نگاهی به رژیم غذاییتان انداخته اید؟ تستوسترون توسط بدن ساخته می شود و در مواد غذایی که مصرف می کنیم وجود ندارد؛ اما برخی مواد غذایی خاص به تولید این […]