دکتر رویا خادمیان

  پرکاری تیروئید ، علت بروز بیماری و علائم و نشانه های آن بیماری پرکاری تیروئید، وضعیتی است که در آن غده تیروئید، بیش‌فعال است و باعث تولید بیش‌ازحد هورمون تیروئید می‌شود. مانند بسیاری از عوارض غده تیروئید، پرکاری تیروئید در زنان شایع‌تر است. این عارضه می‌تواند ناشی از تولید بیش‌ازحد هورمون تیروئید باشد، یا اینکه توسط […]

برای به دست آوردن شکم تخت و صاف چه باید کرد؟ داشتن یک شکم صاف و تخت به طوریکه در هر لباسی زیبا به نظر برسد آرزوی مردان و زنان زیادیست به خصوص خانم ها همیشه دغدغه  لاغری شکم و داشتن عضلات محکم و سفت و قوی را دارند . به طور کلی اگر تغذیه سالم و […]

ویتامین B5، فواید و علائم کمبود این ویتامین ومنابع غذایی موجود ویتامین B5 ویتامین B5 یک نوع ویتامین محلول در آب از گروه ویتامین های B است. این ویتامین با تجزیه چربی ها و کربوهیدرات ها به تولید انرژی کمک می کند. این ویتامین به داشتن پوست، مو، چشم و کبد سالم کمک می کند. افراد برای […]

ویتامین B1، فواید ویتامین B1 برای بدن و مواد غذایی حاوی ویتامین B1 ویتامین B1 که به آن تیامین (Thiamin) نیز گفته می شود یکی از ویتامین های گروه ب است. ویتامین B1، جز ویتامین های محلول در آب است این بدان معناست که بدن نمی تواند ویتامین B1 را ذخیره کند و نیاز است آنرا […]

نقش کلسیم دربدن و علائم کمبود کلسیم نقش کلسیم در بدن در بین مواد معدنی ، کلسیم جایگاه ویژه ای دارد ، زیرا بیشترین ماده معدنی که در بدن ما وجود دارد کلسیم است . از اینرو کمبود کلسیم در بدن می تواند موجب بروز مشکلات متعددی گردد. در استخوانهای یک فرد بالغ حدود 90 […]