دکتر رویا خادمیان

مکمل آنتی ‌اکسیدان ها برای مبتلایان به سرطان مضر هستند. طی واکنش‌هایی که در سلول‌های بدن اتفاق می افتد رادیکال‌های آزاد تولید می‌شوند. اگرچه این رادیکال‌های آزاد به گلبول‌های سفید خون در حذف عوامل بیماری‌زا کمک می‌کنند، اما تجمع آن‌ها در بدن خطرناک است. آنتی ‌اکسیدان ها ترکیباتی هستند که از بدن در برابر آسیب […]

آیا مغز هسته زردآلو در درمان سرطان موثر است؟ زردآلو از میوه‌های محبوب تابستانی است که نه تنها گوشت آن دارای فواید بسیاری برای سلامتی است، بلکه مغز هسته این میوه نیز که شبیه به بادام به نظر می‌رسد نیز می‌تواند برای سلامت انسان مفید باشد. یکی از فوایدی که برای مصرف مغز هسته زردآلو عنوان می‌شود […]

رژیم غذایی فوق‌العاده برای پیشگیری از سرطان پستان برخی مواد غذایی دارای ترکیبات منحصربه فردی هستند که می‌توانند سبب محافظت از انسان در برابر ابتلا به برخی بیماری‌های بسیار خطرناک شوند. متخصصان در جدیدترین مطالعات خود دریافتند رژیم غذایی سرشار از میوه، سبزیجات و نیز مصرف قهوه روزانه می‌تواند سبب محافظت از بانوان در برابر […]

میوه‌ها و سبزیجات رنگی، خوشمزه‌های پرخاصیت رژیم غذایی که در برگیرنده تمام مواد غذایی با رنگ‌های مختلف باشد، ضامن سلامت عمومی بدن بوده و می‌تواند در پیشگیری از بیماری‌های مختلف موثر باشد؛ بنابراین سعی کنید بشقاب غذایی شما، رنگین کمانی از رنگ‌ها باشد. همه می‌دانیم که مصرف میوه‌ها و سبزیجات رنگی در رژیم غذایی روزانه، […]

چگونه از شل شدن پوست در رژیم لاغری جلوگیری کنیم؟ اگر شما هم درصدد کاهش وزن و تناسب اندام هستید حتما به عواقب احتمالی آن مانند شل شدن پوست و افتادگی نیز فکر کرده اید. در حالی که با کاهش وزن زیاد کاملا جلوی افتادگی پوست گرفته نمی شود، اما روش هایی وجود دارد که تا جای ممکن […]