طرز تهیه کشک بادمجان کبابی بادمجان ها را کبابی کنید. اول از همه، از بوی دیوانه کننده آن لذت ببرید. سپس برید سراغ درست کردن کشک بادمجان کبابی. کشک بادمجان را حتما با گردو درست کنید تا هم از خواص گردو بهره برده باشید و هم سفتی گردو زیر دندونتون، لذت کشک بادمجان را چند […]
طرز تهیه سالاد ایتالیایی با کلم سالاد‌ها غذاهای خوب شکم‌پرکنند که کالری خیلی کمی دارند. امروز با طرز تهیه سالاد ایتالیایی با ما همراه بااشید. مواد لازم برای تهیه سالاد ایتالیایی گل کلم کوچک: 1 عدد تن ماهی: 2 قاشق غذاخوری فلفل دلمه‌ای: نصف یک عدد سرکه: 1 قاشق غذاخوری نخود فرنگی: 2 قاشق غذاخوری […]
طرز تهیه اسنک مرغ و قارچ رژیمی اسنک یکی از غذاهای خوشمزه است که طرفداران بسیاری دارد. امروز می خواهیم با طرز تهیه اسنک مرغ و قارچ رژیمی با شما همراه باشیم. مواد لازم برای تهیه اسنک مرغ و قارچ پیاز خلالی: یک عدد فلفل دلمه‌ای: یک عدد قارچ: پنج عدد پنیر پیتزا: به میزان […]
طرز تهیه پنکیک جو پرک اگر دلتان طعم جدیدی برای صبحانه می‌خواهد، دستور آشپزی امروز برای شماست. پنکیک‌ها طرفدارهای زیادی دارند چون هم سریع و راحت درست می‌شوند ، هم مزه خوشمزه‌ای دارند. تازه پنکیک برای رژیمی‌ها هم خیلی گزینه مناسبی است. اگر رژیم دارید صبح‌ها پنکیک بخورید تا زمان بیشتری را سیر بمانید. پنکیک […]
طرز تهیه خوراک بامیه با مرغ حتما تا حالا خورش بامیه با گوشت را امتحان کردید. طعم لذیذ بامیه کنار عطر و طعم سیر واقعا هوش را از سر آدم می‌برد. امروز می خواهیم یک غذای جذاب دیگر با بامیه درست کنیم. غذای امروز خوراک بامیه با مرغ است. بامیه دارای فیبر بسیار است. فولات […]
جدیدترین مقالات 
مشاوره ژنتیک و پیشگیری از بیماری های ارثی و عقب ماندگی های ذهنی و جسمی - مراقبت پوست و مو - آموزش تغذیه و کنترل و درمان بیماران دیابتی - کنترل سلامت قبل از بارداری ، حین بارداری و بعد از زایمان - بهداشت باروری و پیشگیری و درمان بیماری های زنان - پیشگیری و درمان بیماری های داخلی - درمان پرتوکاران
