دکتر رویا خادمیان

 فواید اسیدهای چرب امگا 3 در بهبود سلامت  فواید اسیدهای چرب امگا 3 در بهبود سلامت و کمک به پیشگیری از بسیاری از بیماری ها بطور کامل از نظر علمی ثابت شده است. چربی های امگا 3 به دلیل خاصیت ضد التهابی آن ها دارای فواید بی شماری برای سلامت می باشند، اسیدهای چرب امگا 3 به سه […]

آشنایی با مواد غذایی سرشار از سلنیوم سلنیوم یک ماده‌ی معدنی ضروری است که علاوه بر بهبود عملکرد تیروئید، بدن را از آسیب‌های رادیکال‌های آزاد دور نگه داشته و از ابتلا به سرطان پیشگیری می‌کند. برای آشنایی بیشتر با مواد غذایی سرشار از سلنیوم  مطالعه‌ی این مطلب را از دست ندهید. مطلب مرتبط:  فواید سلنیوم برای […]

۱۳ نکته برای کاهش کلسترول با رژیم غذایی کلسترول یک ماده مومی است که توسط کبد شما تولید می شود و با خوردن محصولات حیوانی مانند گوشت، لبنیات و تخم مرغ ها به دست می آید کبد شما کلسترول کمتری تولید می کند اگر مقدار زیادی از این مواد را از غذا مصرف کنید. بنابراین […]

نقش تغذیه در پارکینسون ؛ رژیم غذایی مناسب برای بیماری پارکینسون بیماری پارکینسون ( PD ) سومین بیماری شایع سیستم عصبی مرکزی است این بیماری یک بیماری تخریبی بوده و به آرامی پیشرفت می کند و یک نفر از هر 100 نفر بالای 75 سال را گرفتار می کند. متوسط سن شروع بیماری 58 سال […]