دکتر رویا خادمیان

رژیم غذایی مناسب در سندرم روده تحریک پذیر سندرم روده تحریک پذیر (IBS) یک بیماری مزمن است که روده بزرگ را تحت تاثیر قرار می دهد. این یک بیماری شایع و نیازمند مدیریت بلند مدت است. علائم شایع سندرم روده تحریک پذیر شامل درد شکم ، گرفتگی عضلانی در ناحیه شکم، نفخ، اسهال و یبوست […]

غذاهای غنی از فیبر برای پیشگیری از یبوست کودکان همه ما اسم فیبر و فیبر غذایی را زیاد شنیده ایم، در واقع فیبر نام برخی کربوهیدرات است. موادی که در سبزیجات و غلات به وفور یافت می شوند و بدن نمی تواند تمامی آنها را به راحتی هضم کند، فیبر نام دارد. فیبر به راحتی […]

درمان یبوست : راه حل طبیعی برای درمان یبوست یبوست اختلالی بسیار شایع است به این دلیل که مردم به میزان کافی فیبر و / یا آب در رژیم غذایی خود ندارند. یبوست همچنین می‌تواند در نتیجه‌ی تحرک کم یا ورزش نکردن باشد، یا ممکن است اثر جانبی برخی از داروهای متفاوت باشد. هر کسی گاه […]

یبوست ؛ عوامل متعددی که می‌تواند منجر به یبوست شود یبوست یک بیماری مربوط به سیستم گوارش است،که در آن فرد برای خروج مدفوع با سختی روبرو است .در بیشتر موارد یبوست به دلیل جذب زیاد آب توسط کولونی اتفاق می افتد که آنرا از مواد غذایی به خود میگیرد و باعث میشود، غذا از طریق دستگاه گوارش آهسته تر […]

تغذیه در ماه مبارک رمضان ؛ نکات تغذیه ای مهم در روزه داری ماه رمضان با نزدیک شدن به ماه مبارک رمضان و با توجه به طولانی تر بودن ساعات روزه داری، خوب است بدانید که در این مدت بدن شما باید با چه چیزی تا آخر روز دوام آورده و به کار خود ادامه […]